Mes offres

Retrouves ton énergie et ta motivation

Trouves les ressources en toi pour sortir d'une situation complexe

Retrouves du sens dans ta vie, du discernement, ta passion pour être heureuse

Prends soin de toi avant les autres, ce n'est pas de l'égoïsme, c'est un acte citoyen

Apprends à gérer ton stress avec des techniques douces et simples

C'est ce que tu vas trouver dans cette séance BOOST, je vais t'aider à retrouver ton énergie, à libérer ta charge mentale grâce à une marche coaching !

2h d'échanges, d'exercices pratiques, de reconnexion à tes ressentis et à l'environnement naturel.

A la fin de cette séance, tu repartiras motivée, sereine avec un plan d'action pour agir au quotidien ainsi que des exercices faciles à mettre en place.

En présentiel sur Nantes ou à distance par téléphone à votre convenance.

Tarif : 120 €

Sur rendez-vous en me contactant directement.

Avec Pep's & Smile, je vais t'aider à :

- prendre soin de toi en priorité,

- créer une vie pétillante, sans culpabilité et en toute confiance,

- oser dire non,

- retrouver ton énergie et ta joie de vivre,

- apprendre à te connaître,

- libérer tes peurs et tes croyances par rapport à l'argent, aux injonctions de ton enfance,

- être autonome et responsable de ta vie.

3 mois d'accompagnement à raison de 10 séances d'1 heure par semaine ou toutes les 2 semaines

Un peu de théorie et beaucoup de passage à l'action !

Contenu de l'offre :

*Option 1 : en présentiel pour les femmes de Nantes et alentours

Marche coaching pour clarifier ta situation

Mise en place d'exercices de bien-être (méditation, yoga du visage...)

Actions pour mettre ta santé en priorité

Outils pour libérer tes peurs et tes croyances

E-book pour suivre ton évolution

Suivi entre les séances par mail ou sms

Pas à pas, tu vas trouver les ressources en toi pour ouvrir la porte de ta cage dorée et voler vers la vie qui te ressembles.

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*Option 2 : à distanciel pour toutes les femmes

En visio ou par téléphone

Audios pendant les marches sur des thématiques de développement personnel (ex : le lâcher-prise, la gratitude, transformer ses pensées...)

Méditation guidée en audio

Coaching en visio 1 fois par semaine

Plan d'actions pour créer ta vie pétillante

Outils simples et efficaces pour oser passer à l'action

Suivi par what's app

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Tarif : 1289 € (règlement en 3 fois sans frais possible)

Ta vie, ton bonheur et ta santé le valent bien et c'est maintenant !

Vous êtes maman solo et vous n'arrivez plus à gérer votre quotidien, votre temps, votre santé et votre bien-être passe à la trappe.

Cette offre est pour vous !

Parce que je suis une femme et maman solo depuis 18 ans, j'ai une longue expérience et je peux vous aider.

Contenu de l'offre :

• Accompagnement dans la gestion de votre temps et de votre budget

• Outils pour vous simplifier la vie au quotidien

• Exercices pour rester zen en famille

• Actions pour mettre votre santé en priorité

• Support pour atteindre vos objectifs

• D'autres outils pour avancer la tête haute dans votre vie de maman solo... et ne plus être seule.

A travers nos séances, vous allez : booster votre motivation, acquérir une sérénité, avoir un mindset d'héroïne, ne plus avoir peur, arrêter de culpabiliser pour devenir une Maman Solo heureuse et épanouie.

3 mois d'accompagnement à raison de 10 séances d'1 heure par semaine ou toutes les 2 semaines pour mettre en place de bonnes habitudes dans votre vie au quotidien.

En présentiel sur Nantes ou à distance par téléphone ou visio à votre convenance.

Besoin d'informations sur le tarif, contactez-moi via le formulaire ou par téléphone.

Le prix ne doit pas être un frein à votre envie d'être une femme heureuse et surtout de passer à l'action !