2 épisodes de Podcast !
Épisode spécial : Florence, maman solo & experte en gestion du stress
Dans cet épisode, Florence, une femme hyperactive et maman de 2 enfants, partage sa vie trépidante, stressante et heureuse en apparence pendant plusieurs années...
Jusqu'à ce qu'un burn-out lui ouvre les yeux sur la réalité des conséquences de cette vie à 1000 à l'heure.
Elle a pris le parti d'apprendre à mieux gérer son stress en quelques minutes pour lui rendre une vie plus paisible et ne plus culpabiliser en tant que maman solo mais aussi dans sa vie professionnelle.
Grâce aux retours bénéfiques sur elle et dans son entourage, elle se fixe le challenge de le partager dans un livre.
Cette histoire vous inspire et vous souhaitez connaître comment Florence a réussi à rallumer sa flamme et mieux gérer son stress, allez écouter l'épisode spécial.
Votre défi si vous l'acceptez est de tester les outils que propose Florence dans son livre pendant 21 jours.
Pour suivre son actualité ou la contacter : FLY Consulting - Conseil en Stratégie Financière et Patrimoniale - 06 32 63 72 82
https://www.linkedin.com/in/florence-chretien/
https://www.facebook.com/FloHappyLife
NOUVEAU : prise de RDV téléphonique : https://calendly.com/florence-chretien/30min_prise_de_contact
Pour commander son livre :
https://www.amazon.fr/STRESS-DETOX-livre-anti-stress-ebook/dp/B07H8BBR9Q
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7ème épisode : Priscilla, une maman ultra organisée
Mariée et exerçant un poste de haut niveau depuis plusieurs années, Priscilla subi un licenciement discriminatoire suite à la naissance de sa fille en 2007 par son employeur "anti-maman".
Malgré ce choc, elle retrouve un emploi un an plus tard, ce qui lui permet de prendre du temps avec sa fille.
Mais le destin va encore frapper. En 2009, son mari la quitte pour d'autres aventures et la laisse seule avec sa petite fille de 2 ans et demi.
Avec un boulot qui l'amène à effectuer des déplacements toute la journée du mardi au vendredi, Priscilla va apprendre à concilier sa vie professionnelle de nomade et sa vie de maman solo.
Comment va-t-elle gérer cette période de vie rythmée et ne pas sacrifier sa relation avec son enfant ?
C'est ce que vous allez découvrir en écoutant l'étonnante histoire de Priscilla.
Si vous avez besoin d'aide pour une prise de parole en public, ou dans l'organisation d'une journée, contactez Priscilla qui est une experte dans ses domaines.
Les coordonnées de Priscilla : https://www.linkedin.com/in/priscilla-lenoir/
Coach en Prise de Parole en public et Facilitatrice en Management - Je vous aide à développer l'intelligence collective au sein de votre entreprise grâce à des Ateliers pragmatiques.
Site web mesfantastiques.com/
Tél : 0637844955 - E-mail : prislenoir@gmail.com
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6ème épisode : Sophie B, une maman solo active et actrice de sa vie !
Baignée dans un environnement familial sportif, mariée à 20 ans et maman à 22 ans, Sophie nous partage son parcours de vie de jeune maman devenue solo suite à son divorce 3 ans après la naissance de son fils.
Les peurs, les doutes, le jugement par le regard des autres mamans vont marqués Sophie durant les premières années.
Grâce à sa volonté de réussir et d'assumer son choix, elle trouvera les solutions adaptées à son rythme de vie et pourra concilier sa vie perso et sa vie professionnelle.
Elle va nous transmettre plusieurs leçons de vie qu'elles a retenues et qui lui ont permis d'avancer et devenir une femme entrepreneure, actrice de sa vie et maman solo heureuse.
Pour connaître l'histoire de Sophie, allez écouter le nouvel épisode de mon Podcast.
https://open.spotify.com/episode/1d6IZzpUF6kAW48eaErCTI?si=ZDNIWohlRha19xIGvaXvbg
Pour contacter Sophie Beaujot :
Instagram : fitandbeauty_academy ou Espace Serenity
Mail : contact.espace.serenity@gmail.com
Tél : 0610448581
Espace Serenity – 12, chemin de la Gasse à Gallargues-le-Montueux (Gard)
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5ème épisode : Mathilde, une maman solo, un choix de vie par amour de soi !
A la naissance de sa fille, elle connaît un bouleversement émotionnel et prends conscience du manque d'amour qu'elle vit pour elle.
Un grand questionnement sur le sens de sa vie surgit.
Elle avait tout peut être heureuse mais se sentait enfermée dans cette vie qui ne lui ressemblait pas.
2 ans plus tard, la séparation est évidente à laquelle s'ajoute la perte d'emploi …
Mathilde va assumer son choix en voulant se montrer exemplaire pour sa fille mais en s'oubliant en tant qu'être humain.
Elle va affronter des évènements qui vont l'amener jusqu'à l'épuisement et aussi vers une prise de conscience du réel sens de sa vie.
Comment as-t-elle surmonter tous ces obstacles ?
Prenez le temps d'écouter son histoire.
Pour contacter Mathilde : 0749692334
https://www.linkedin.com/in/mathilde-auzou/
Instagram : @mathilde_auzou
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Épisode spécial avec Julie Berthet, experte en conseil financier et patrimoine
Les femmes, les mamans solos et tout être humain et l'ARGENT
L'argent comme on vous l'a dit, répété au sein de votre famille, et dans tous vos environnements, est le NERF de la GUERRE... Vous avez entendu vos parents ou vos grands-parents vous dire :
il faut travailler dur pour bien gagner sa vie !
l'argent ne pousse pas dans les arbres !
Et ces expressions ou schémas familiaux autour de l'argent nous ont conditionnés et nous bloquent pour réaliser nos rêves ou avoir la vie qui nous ressembles !
Dans cet épisode spécial, j'ai choisi de mettre à plat cette thématique, ce sujet tabou, avec l'aide d'une experte en conseil et en gestion financière.
Je ne vous en dis pas plus et je vous laisse écouter cet épisode spécial Paroles d'experte !
https://spotifyanchor-web.app.link/e/LCEcmoarYAb
BONUS : un support récapitulatif offert ! Pour le recevoir envoyez un mail à Julie !
Voici les liens des sites mentionnés dans le podcast :
https://www.linkedin.com/in/berthet-patrimoine/
Coordonnées de Julie Berthet : 06.95.59.89.66
berthet.patrimoine@gmail.com
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4ème épisode : Clémence, une maman solo ultra courageuse !
Clémence, maman de 2 garçons, vit en Alsace et heureuse dans son couple.
L'annonce d'une 3ème grossesse, pourtant désirée par les 2 parents, va provoquer un bouleversement dans cette vie de famille.
Le papa change d'avis, demande à Clémence d'avorter et la quitte du jour au lendemain pour une autre femme.
Imaginez le tsunami que vit Clémence face à cette nouvelle situation.
Cet épisode démontre que nous, les femmes, possédons des ressources pour trouver les solutions à ces obstacles de la vie.
Pour écouter cet épisode c'est ici : https://spotifyanchor-web.app.link/e/EGlfEd51xAb
Liens Ressources
AIDE& INTERVENTION A DOMICILE DU BAS RHIN - 46 rue Jean Jaurès 67300 SCHILTIGHEIM - Tél : 03.88.33.01.46 - https://www.aid67.fr/
Technicien(ne)s de l’Intervention Sociale et Familiale
Association AD Hérault
https://www.sanitaire-social.com/
CIDFF - Centre d'Information des Droits des Femmes et des Familles du Bas-Rhin
24 rue du 22 novembre – 67000 Strasbourg - 03 88 32 03 22 (choix 1) - https://basrhin.cidff.info/ - strasbourg@cidff67.fr
Le CIDFF de Strasbourg est ouvert de 9h00 à 12h00 et de 14h00 à 17h00
FNCIDFF – Fédération nationale des CIDFF : https://fncidff.info/ pour trouver les coordonnées du CIDFF de votre région et département
Groupe facebook : IVG Parlons-en : https://www.facebook.com/profile.php?id=100069757043141
CAF : https://www.caf.fr/
Pour trouver un ou une thérapeute dans votre ville : https://www.therapeutes.com/
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3ème épisode : Stéphanie, une maman solo voyageuse
Résidant en Angleterre depuis plusieurs années et en couple, elle est tombée enceinte par « accident » et à un moment où sa relation battait de l'aile.
Après un accouchement difficile, seule et sans soutien moral du papa, elle a passé, les 4 premiers mois de la naissance de son fils, à devoir assumer à la fois son rôle de maman avec tous les aléas du quotidien d'un bébé, les charges de la maison et sa carrière professionnelle.
Jusqu'au jour où elle a pris conscience qu'elle allait droit vers un burn-out et qu'elle mettait sa santé en péril.
Comment Stéphanie a su rebondir face à cette situation ?
Je vous laisse découvrir son parcours qui va vous étonner et apporter une autre vision de la Vraie vie d'une maman solo en cliquant sur le lien ci-dessous :
https://spotifyanchor-web.app.link/e/tu2p9B8TCzb
Pour en savoir plus sur Stéphanie, les liens sont dans les commentaires et ci-dessous
Profil LinkedIn et podcast :
Site de rencontres entre mamans solos résidant en Angleterre : Mush
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2ème épisode : Lætitia, une maman solo par choix
Elle a fait un bébé toute seule, c'est ce que Lætitia a accepté de partager aux auditrices et auditeurs du podcast.
Et oui, elle fait partie des femmes qui ont toujours envie d'avoir un enfant, mais les aléas de la vie ne lui ont pas mis le papa rêvé sur son chemin.
Je ne vous en dis pas plus pour vous laisser écouter l'épisode n°2 accessible en cliquant sur le lien : https://spotifyanchor-web.app.link/e/a344XdQnRyb
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1er épisode : SOFI, une maman solo pas comme les autres
Le 8 mars dernier à l'occasion de la journée internationale des droits des femmes,
j'ai partagé mon propre témoignage de maman solo dans ce 1er épisode.
Un pan de ma vie resté dans l'ombre depuis plus de 20 ans ; non pas pour faire de l'étalage mais pour ENCOURAGER les autres mamans solos à venir s'exprimer, témoigner et éclairer leurs sœurs de cœur, des solutions trouvées pour surmonter cette situation.💪
Si vous ne l'avez pas encore écouté, il est toujours en ligne : https://spotifyanchor-web.app.link/e/H3zsBaKoRyb
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Objectif de ce podcast
Mon intention est de mettre en lumière ces femmes, qui restent invisibles pour ne pas "gêner" ou "déranger", qui font face, malgré un parcours de vie semé d'obstacles, à des difficultés par rapport à :
l'éducation des enfants,
l'emploi,
les faibles moyens financiers faibles (les aides de l’État ne sont pas toujours suffisants)
le logement,
le manque de soutien du fait d'un éloignement géographique de leur famille,
mais surtout le manque d'informations qui pourraient leur être utiles à ce moment-là.
Par ma propre expérience, je sais que cette situation, qu'elle soit par choix ou non, peut nous entraîner dans le rôle de victimisation ou dans le cercle vicieux de la peur.
C'est pourquoi, je propose d'accompagner ces femmes/mamans solos, à revenir dans la lumière, à se libérer des chaînes et à trouver la clé de la porte de cette cage dorée, pour s'envoler vers la VIE.